Положительные эффекты видеоигр

Некоторые люди склонны считать, что видеоигры - исключительно вредная штука. И это несправедливо, ведь они могут приносить игроку пользу (если, конечно, играть в умеренных количествах). Наиболее заметные положительные эффекты игр включают в себя:

• улучшение когнитивных способностей,
• тренировку навыков решения проблем и развитие логики,
• повышение зрительно-моторной координации,
• развитие способности к многозадачности,
• навыки быстрого и точного принятия решений,
• улучшение просоциального поведения,
• положительное влияние на зрение.

Улучшение когнитивных способностей

Зрительно-пространственные способности - это ваше умение распознавать и запоминать объекты и отношения между этими объектами. Данный навык необходим для повседневных задач, таких как вождение автомобиля, ориентирование на местности или понимание карт. Пространственные способности также важны в некоторых областях обучения, включая математику, естественные науки, инженерию, метеорологию и архитектуру.

Это один из ключевых положительных эффектов видеоигр, который может быть полезен как студентам, так и профессионалам различных специальностей, он хорошо послужит геймерам в повседневной жизни.

Решение проблем и логика

Недавнее исследование, проведенное австралийской и китайской исследовательскими группами в 2015 году, показало, что игры улучшают навыки решения задач и логику. Исследователи выполнили МРТ-сканирование 27 профессиональных геймеров и обнаружили, что у них больше серого вещества и "повышенная связь между определенными субрегионами островковой коры". На практике это означает улучшение когнитивных способностей, в том числе улучшение навыков решения проблем и логики.

Многие геймеры играют в игры, которые требуют тщательного планирования, стратегического мышления и использования логики для достижения целей в игре, поэтому неудивительно, что у них усилено развитие областей мозга, отвечающих за решение задач и логику.

Улучшение зрительно-моторной координации

Исследование Университета Торонто, проведенное в 2014 году, показало, что люди, которые регулярно играют в видеоигры, обладают лучшими сенсомоторными навыками, чем те, кто не играет. Эти навыки являются ключевыми для быстрого обучения и выполнения задач, требующих координации рук и глаз, таких как езда на велосипеде, набор текста и др.

В исследовании приняли участие 18 геймеров и 18 неигроков; обе группы должны были выполнить простую задачу на своих экранах, которая заключалась в следовании за зелеными точками с помощью мыши. Поначалу казалось, что между двумя группами нет существенных различий. Однако по мере того, как тест продолжался и повторялся, стало ясно, что геймеры работали с большей скоростью и большей точностью, чем неигровые.

Игры позволяют развивать способность быстрее и эффективнее изучать сенсомоторные паттерны и движения, что может помочь вам справляться с задачами в реальном мире.

Способность к многозадачности

Игры улучшают вашу способность к многозадачности. Это одно из самых заметных преимуществ игр, поскольку оно дает вам возможность лучше и эффективнее выполнять свои повседневные дела.

Многие игры заставляют игроков выполнять параллельно несколько различных задач, особенно в экшн-играх. Например, вы должны смотреть на врага на экране, следить за своим здоровьем, боеприпасами и другими характеристиками, а также перемещать своего персонажа. Вы также можете говорить в микрофон со своими товарищами по команде и друзьями. Все это позволяет вам развивать способность к многозадачности.

Быстрое принятие решений

Исследователи из Университета Рочестера обнаружили, что видеоигры могут помочь вам научиться принимать решения быстрее и точнее, что непременно пригодится вам в реальной жизни. Исследование показало, что если вы, в частности, играете в экшн-игры, вы с большей вероятностью будете принимать более быстрые и правильные решения по сравнению с теми, кто не играет, и даже с игроками, которые играют в медленные игры.

Сталкиваясь с проблемой, игроки в экшн-игры действовали на 25% быстрее, чем те, кто играл в медленные игры, и их решения были более верными. Этот навык будет полезен там, где скорость принятия решений имеет важное значение.

Расширенное просоциальное поведение

Несмотря на то, что чрезмерное увлечение играми может сделать вас асоциальным, существует множество игр, которые продвигают социальный аспект. Некоторые игры предполагают сотрудничество с другими игроками и общение с ними через текстовый или голосовой чат, что может улучшить вашу способность работать с другими людьми и способствовать социальному взаимодействию.

Социальный аспект игр также вышел за рамки простого участия в просоциальных играх. Например, игры могут быть популярной темой для разговоров среди школьников. А еще, формируются учебные киберспортивные команды и клубы, происходит конвергенция между игровыми и социальными сетями, такими как Twitch и Discord.

Улучшение зрения

Исследование, проведенное в 2012 году Тимоти Дж. Райтом и Дэниелом П. Блейкли, показало, что люди, играющие в игры, способны видеть больше деталей, в том числе на периферии своего зрения. Это особенно актуально для геймеров, играющих в шутеры от первого лица, где извлечение информации из визуальной периферии имеет решающее значение для обнаружения врагов или опасностей.

Способность видеть больше деталей приводит к улучшению производительности в повседневных задачах, таких как вождение автомобиля.

При этом важно давать глазам отдохнуть от экрана, делая перерыв на несколько минут каждый час использования. Излишнее время перед экраном может вызвать раздражение и напряжение глаз.

Источник: https://game-asset.cc/